come in  -  let's train together

Einzelstunden / Personal-Training / Seminare....

Üben mit dem Meister
Die direkte Übertragung der Linie des Weng Chun Kuen

Einzeltraining:

Alleine oder gepaart mit einem Gruppenvertrag

  1. Das Training wird direkt auf Dich zugeschnitten:
    Jeder Mensch hat individuelle Stärken und Schwächen

    Das Training wird so aufgebaut, dass Du in der für Dich besten Weise gefordert und gefördert wirst
  2. Körperarbeit nach Maß:
    Jeder Körper ist unterschiedlich und hat seine eigene Geschichte.
    Mit der Weng Chun Körperarbeit lernst Du Dich gesund und kraftvoll zu bewegen.
    Dehnung und Stärkung, Balance und Strukturarbeit die Dich gesund erhält.
    Das Ziel ist es bis ins hohe Alter agil und in gesunder Bewegung zu sein.
    --- Das fängt nicht erst im Alter an  ---  sorge Heute für Deine Agilität von Morgen  ---
  3. Prävention und Selbstschutz:
    Allein das Wissen um die eigene Stärke verändert Deine Präsents, Dein Auftreten.
    Erkennbar klares und selbstbewusstes Auftreten hilft vor Übergriffen.
    Sollte es dann, wieder die Wahrscheinlichkeit doch zu Übergriffen kommen ist die geübte Gelassenheit, das richtige Wissen und die geübte Praxis Schutz und Sicherheit


Einzelstunden sind die beste Möglichkeit einen optimalen Trainingseffekt zu erziehen.
Diese Unterrichtsform bietet sich ganz besonders für diejenigen an,die eine weite Anreise haben oder einfach eine intensive Betreuung im Training wünschen.

Basierend auf den 3 Säulen von Shaolin der Gesundheit, Philosophie und Selbstverteidigung biete ich Ihnen ein ganzheitliches Konzept, das ich mit Dir zusammen auf Deine individuellen
Bedürfnissen anpasse.

Zeiten: nach  Vereinbarung
Kosten: siehe Kosten

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Seminare:

Seminare oder Kurse mit Sifu Michael Berger in Rheinland Pfalz und Hessen auch
in Ihrer Stadt,  Firma,  Schule  möglich !  Weitere  Informationen   bei  Sifu
Michael Berger
 erfragen.

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